En effet, chacun devra passer sa montre et ses horloges de l’heure d’hiver à l’heure d’été. Les jours vont s’allonger doucement, et les soirées avec. Youppie vive les barbecues.
Une période de l’année bien agréable, à condition de ne pas accumuler une dette de sommeil trop importante. En particulier pour les plus jeunes.
« Tout d’abord, il faut préciser que le décalage horaire d’une heure que nous allons vivre ce week-end n’a aucun effet physiologique détectable »
Toutefois, une dette de sommeil peut facilement s’accumuler, du fait d’un changement de comportement au quotidien. « Comme il fait jour plus tard, on recule volontiers l’heure du repas, et donc celle du coucher ».
L'heure d'été a été instituée en France en 1975 suite au choc pétrolier de 1974 avec l’objectif d'effectuer des économies d'énergie en réduisant les besoins d'éclairage.
Le Royaume-Uni et l’Irlande l’utilise depuis la première guerre mondiale l’Italie depuis 1966.
Cette heure d'été a été introduit dans l'ensemble des pays de l'Union Européenne au début des années 1980, dans le but de faciliter les transports, les communications et les échanges au sein de l'Union Européenne.
En 1998 les dates de changement d'heure sont harmonisées par directive du Parlement Européen et du Conseil, pour l'ensemble des pays de l'Union Européenne.
Le passage à l'heure d'été intervient le dernier dimanche de mars à 2 heures du matin et le passage à l'heure d'hiver intervient le dernier dimanche d'octobre à 3 heures du matin. le but consiste à ajouter 60 minutes à l'heure légale au cours de la période estivale (de fin mars à fin octobre).
Pour ceux qui n’apprécient pas le changement le règlement est figé.
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